Высказывания Ватанабе-сенсея воспроизведены «не дословно». Автор — Георгий Фунтиков — не претендует на полное понимание того, о чем говорит Ватанабе-сенсей, а лишь пытается раскрыть доступные смысловые уровни. (Данная статья взята с )
КОГДА НАДЕВАЕШЬ ХАКАМУ
«Завязывание последнего узла подобно тому, как отрезается пуповина у только что появившегося на свет ребенка. Когда мы входим в додзе, то мы входим в мир айкидо подобно новорожденному ребенку.»
комментарий: это что вроде воскресения – рождения заново в Новом Мире.. каждый раз заново! Идея Воскресения является краеугольной как в христианской, так и в более ранних архаических традициях – в том числе и русской. Отсюда и мазыкское Кресение («огненное очищение»). Ты старый весь умираешь и возрождаешься заново в новом теле. Очевидно, что эта идея, заложенная в айкидо самими Основателем, проясняет многие неясности – например, и «состояние Новичка» и неясность в плане повышения уровня мастерства – когда проходишь путь от «твердого тела» (катай) до «тела духа» (китай).
ЗДОРОВЬЕ
«Ватанабэ сенсей спросил: — зачем вы занимаетесь айкидо? — мне это доставляет огромное удовольствие, — ответил кто-то из 4х данов — А я занимаюсь айкидо для того, чтобы быть здоровым, — сказал Ватанабэ сенсей, — если есть здоровье, то можно заниматься чем угодно.»
Комментарий: с этим трудно не согласиться. Если здоровья нет, то единственное, чем ты можешь заниматься – это самим здоровьем (его восстановлением и укреплением).
ЛИСТ БУМАГИ
«Человек похож на лист бумаги – в том смысле, что у него две стороны. Передняя и задняя. Эти стороны нужно разглаживать.»
комментарий: Технику (образ тренировки) нужно выстраивать с учетом этого. Например, когда наге выполняет технику иккё, то у уке растягивается «задняя сторона», когда наге делает технику вроде ирими наге или сихонаге, то уке растягивает себе переднюю поверхность.
ЧЕЛОВЕК КАК ДЕРЕВО
«Большинство людей занимающихся айкидо работает только до запястья, тогда как надо работать до самых кончиков пальцев. Когда человек куда-то идет, то сначала наступает на пятку и потом по всей стопе перетекает на мысок – до кончиков пальцев, тоже самое в руках. Это естественно. Но в додзе многие этого почему-то не делают. Важно понимать, что человек – это как дерево или цветок. Это ощущение важно для себя в первую очередь. И еще важно правильно понимать гравитацию. А кисти и пальцы человека можно сравнить с деревом. Если листья съеживаются, то это значит из дерева уходит его жизненная сила.» «Внимание нужно расширять до кончиков пальцев.»
комментарий: мне неоднократно встречались сенсеи с высокими данами, которые работают только до запястья. В своем айкидо они исходят из естественнонаучной картины мира. «никакой магии, — говорят они, — только физика».Возможно в этом мире и нет чудес, есть только физика. Возможно, хотя лично я с этим категорически не согласен. Тем боле лично мне после многих лет занятий цигуном очевидно, что каналы, по которым течет КИ, на запястьях не заканчиваются.
ВЕРТИКАЛЬНОСТЬ
«Самое главное- это стоять. «Вертикальность» — важно свойство человека. Это уже сама по себе трудная работа.»
Комментарий: 1. Мы не ползаем, мы стремимся выпрямиться вверх – в сторону Неба и еще нам хочется летать. Летать буквально мы почему-то не можем, но вот стоять можем вполне. Когда стоишь и стоишь прямо, то Душа ближе к Небу. Душа в теле «мостится» и стремится всплыть – взлететь. Чем Душа чище, тем она легче, чем она легче, тем проще ей взлетать прямо внутри тела — и тем отчетливей ощущение невысокого, но яростного полета Души прямо внутри тела. Посмотрите, как ходят некоторые мастера айкидо – они не ходят, а как будто парят над землей. 2. Просто стоять – уже само по себе уже трудно, это работа, которую мы постоянно совершаем и к которой настолько привыкли, что не замечаем, всего объема работы. Это идет как бы фоном. Большинство людей вообще на осознает то, что идет у них фоном – это можно использовать в кузуши (выведение из равновесия).
КАК ПРИТЯГИВАТЬ. КИ-АЙКИДО.
«Одноименные заряды отталкиваются, разноименные притягиваются. Чтобы взаимодействовать, нужно уметь менять свою полярность» «Чтобы научиться менять свою полярность, нужно научиться менять своё направление. Нужно научиться меня свою направленность. Надо почувствовать «полярность» уке, и начинать в зависимости от того, какая полярность у уке»
комментарий: об этом трудно говорить, но я испытал это на себе. Ватанабэ сенсей так расширяет свою КИ, что возникает ощущение: тебя то отталкивает, то притягивает. Это очень несильное воздействие и ему можно сопротивляться, но Ватанабэ сенсей делает это находясь в фантастическом ма-ай и в очень хорошем «тайминге».
УЧЕБА
«Ошибок не бывает. Вообще не бывает. Не надо говорить самому себе о том, что ты ошибся и тем самым попадать в «состояние ошибки». Состояние ошибки – это уже поражение. Ты сделал все, на что был способен в текущий момент. В следующий шаг просто нужно сделать лучше. Нужно дальше решать задачу.»
комментарий: для занимающегося айкидо это очень важная установка с самого начала.
ДЫХАНИЕ
«Воздух в себя надо кушать» «Во время вдоха идет выдох, во время выдоха идет вдох» комментарий: имеется ввиду взаимодействие уке и наге) «Если вы не дышите, то вы занимаетесь не айкидо, а чем-то другим» комментарий: имеется ввиду осознанность в дыхании: согласованное движение тела и дыхания. Именно правильно поставленное дыхание позволяет выйти на уровень расширения КИ.
комментарий: на высоком уровне дыхание можно «затаить внутрь тела», тогда пространство вскрывает по-новому — уже можешь «кушать» в себя розлитую в пространстве силу и прикладывать её к противнику. Вскрывается сила «кокю рёку» (сила дыхания)
ВРАЩЕНИЕ НА ПЯТКАХ
«Вращение на пятках (выполнять кайтен или тенкан) позволяет сохранить «вертикальность» «когда человек стоит на носках, он не устойчив, он сам колеблется, и его ки колеблется. На пятках более сильная и устойчивая позиция»
СТОЙКИ
«Первая позиция открытая — чтобы привлекать. Вторая позиция закрытая – чтобы раскалывать.» «Положение ступней важно. Ступни образую треугольник. Если носки вместе, пятки врозь — это закрытая позиция для атаки (раскалывания, клина — примеч Г.Ф.), если носки врозь, а пятки вместе, то это открытая позиция – это расширение (приглашение для атаки – приме. Г.Ф.)»
ОСОЗНАННОСТЬ
«Капля падает, разбивается и разлетается. Каждый раз это неповторимо. Нужно смотреть все время, каждый миг важен.»
КЕЙКО
«Не нужно принуждать своё тело. Важно понимать, зачем мы занимаемся айкидо»
комментарий: это очень важно! при занятиях айкидо важно усваивать новую информацию и при этом не менее важно эту информацию переваривать. На переваривание нужно время.
ПРОСТРАНСТВО и ДВИЖЕНИЕ
«Важно вертикально стоять. А движением мы изучаем пространство. Это подобно кресту, а в середине ты. Все начинается со стояния и ходьбы.» «Движение – это рисунок в пространстве. Руками рисуешь, это приятно осознавать. Технику надо делать двумя руками одновременно, всегда — даже если вторая свободна.» «Можно представить себе, что держишь фломастер и постоянно что-то им рисуешь, когда делаешь технику» «Себя нужно выстраивать. Быть круглым как шар. Тогда любое воздействие на центр всегда будет перпендекулярным к шару.»
ПРИЛОЖЕНИЕ СИЛЫ. УСТОЙЧИВОСТЬ.
«Важно научиться правильно согласованно работать руками и ногами. Одна точка силовой линии проходящей через тело – это рука, другая — это противоположная нога.» «Сильная центральная линия» «Сила локтя»
комментарий: это находится «эмпирически» после встраивания инструктором и в процессе занятий. Есть еще очень важные нюансы – сильные линии и области (уровень сейко-тандена, уровень «плечевого пояса»).
ЦЕНТР
«Не важно насколько ты сильный или слабый. Важно направить свой центр в центр противника – по кратчайшему пути»
комментарий: это один из основных постулатов в айки-дзюцу. Центром в зависимости от мировоззрения можно считать как «центр тяжести», так и «сейка танден».
СПИРАЛЬ
«Все движения идут по спирали» комментарий: волновые спирали в ассортименте. Все в мире течет по спиральным траекториям. Например, Ватанабе сенсей любит наблюдать за тем, как спирально поднимается вверх табачный дым.
Взаимодействие УКЕ и ТОРИ
«Георгий — Что делать, если занимаешься с человеком, который не хочет заниматься здоровьем, а хочет что-то другое? Ватанабе-сенсей: — нужно показать альтернативу, — расправить плечи, показать осанку, состояние и т.д.. Примером нужно переубедить его»
РАСШИРЕНИЕ КИ
«Все время нужно расширять свою КИ.» «Нужно быть круглым и упругим как шар.»
УКЕМИ
«Я был уке Основателя и выполнял страховку на голом бетоне. И это определяло быстрый прогресс и мягкое укеми. Хорошо заниматься на твердой поверхности полу (например на деревянном полу). Прогресс в мягкости и в Укеми приходит почти мгновенно.»
«Я думаю, айкидо — это очищение души и поиск прекрасного» — выдержки из интервью с Ватанабе-сенсеем